„Ismerd meg önmagad!” – hirdette ezer éve a delphoi jósda felirata.

Az általam alkalmazott terápia mindig egyénre, személyiségre szabott

Ki vagyok én, milyen is vagyok valójában? Önmagunkat keressük…

Bárki elakadhat élete során, amikor pszichológus segíthet átlendülni.

A pszichológus a testi és lelki egészség fenntartásában segít.

A legjellemzőbb helyzetek, amikor érdemes pszichológushoz fordulni

Mivel fordulhat hozzám, mint pszichológushoz?

Mivel fordulhat hozzám, mint pszichológushoz?

A legjellemzőbb helyzetek, amikor érdemes pszichológushoz fordulni >>>

Interim HR-menedzsment cégeknek

Interim HR-menedzsment ajánlat cégeknekTekintse át az Interim HR-menedzsment moduljait és azok előnyeit >>>

Egy könyv a meddőségről, kezelésről...

Egy könyv meddőségről, kezelésről, küzdelmekről... A könyv kedvezményes áron megrendelhető közvetlenül tőlem

>>>

Bencsik Andrea Pszichológus * Online, Veszprém, Zala, Vas és Somogy megyében



IMAGE
Coaching

    A coaching a vállalati vezetők személyiségfejlesztését szolgáló módszer, egyfajta speciális tanácsadási technika.... >>>
IMAGE
Outplacement

    A gazdasági folyamatok változása gyakran kényszerű létszámcsökkentést von maga után. Talán ez az egyik legnehezebb feladat... >>>
IMAGE
Karrierfejlesztés

  A vállalatok működésében természetes igény és sikerességének egyik záloga, hogy meglévő, tehetséges munkatársait hosszú távon... >>>
IMAGE
Vállalaton belüli céges tréningek

    A tréningkínálatot az elmúlt évi tapasztalatok alapján, a speciális igényeket figyelembe véve alakítottam, alakítottuk ki. A... >>>
IMAGE
Toborzás, kiválasztás

Interim HR-menedzsment   A gazdasági válság minden vállalatot és minden döntési helyzetben lévő felelős vezetőt arra késztet, hogy... >>>

IMAGE
Eric Berne

    Eric Berne (1910-1970) kanadai származású pszichiáter   Az elmúlt fél évszázad nagy hatású személyiségelmélete, a... >>>
IMAGE
Viselkedésterápia

    Az emberi problémák nagy része hibás tanulási folyamat nyomán alakul ki és a viselkedésben nyilvánul meg. Ebben a... >>>
IMAGE
Carl Gustav Jung

Carl Gustav Jung (1875-1961) svájci pszichiáter   Freud tanítványa volt, a későbbiekben azonban számos területen eltért Freud... >>>
IMAGE
Házasságkötés

Előbb-utóbb a legtöbb szerelmespár életében eljön az a pillanat, amikor úgy döntenek, hogy formailag, papíron is, Isten vagy az... >>>
IMAGE
Abraham Maslow

  Abraham Maslow (1908-1970) Carl Rogers mellett a humanisztikus pszichológiai mozgalom elindítója.A személyiséget egészlegességében,... >>>

IMAGE
Regina

  Hogy délre jár az idő, a harangszóból tudta. Mindig onnan, s mint mindig a kondulást meghallva, most is szaporábbra vette lépteit.... >>>
Tovább kell élni...

Miklós azért fordult hozzám, mert úgy érezte, nem tudja feldolgozni a felesége elvesztését, s talán soha többé nem lesz képes normális... >>>
IMAGE
Szavak helyett

  Ezzel az írásommal második helyezést értem el "A nők megbecsülése a mindennapokban és a Bók" című irodalmi pályázaton.  ... >>>
IMAGE
Új munkatársak felvételével kapcsolatos eljárások

  Napjainkban a legtöbb nagyvállalatnál az új munkatársak felvétele pontosan meghatározott és kidolgozott eljárás szerint történik.... >>>
Testvérek közt...

    Mónika félve osztotta meg velem négyük titkát, mely testvéri jócselekedetként indult, de a 35 éves fiatalasszony súlyos lelki... >>>

Bencsik Andrea pszichológus * Pszichológiai tanácsadás, konzultáció, pszichoterápia magánszemélyeknek Veszprém, Zala, Vas, Somogy és Győr-Sopron megyében. Online Skype terápia.

Ebben a rovatban egyfajta önismereti játékra szeretném meghívni.
Olyan pszichológiai teszteket, kérdéssorokat gyűjtöttem össze, melyeket a számítógép előtt kényelmesen ülve Ön is kitölthet, anélkül, hogy szakemberhez kellene fordulnia.

Pszichológus - Budapest: Online pszichológiai tesztekA tesztek természetesen nem a személyiség egészét vizsgálják, pusztán abban segíthetnek, hogy tájékozódjunk mindennapi életünk bizonyos területeiről, aktuális érzelmi állapotunkról.

A kitöltésre vonatkozóan nincs időkorlát, ezért érdemes figyelmesen végigolvasnia az egyes kérdéseket, állításokat és megfontoltan kiválasztania az Önre leginkább jellemző választ.

Törekedjen őszinte válaszokra!
Az eredményekről kizárólag Ön értesül. Akkor miért is csapná be saját magát, nem igaz?



Hangsúlyozni szeretném, hogy az elért eredmények alkalmasak lehetnek arra, hogy
•    elgondolkozzunk magunkról,
•    támpontul szolgálhatnak arra vonatkozóan, hogy mire érdemes fókuszálnunk a jövőben,
•    önfejlődésünket milyen irányba célszerű terelni,
•    min kellene változtatnunk a mindennapjainkban.

Konkrét diagnózis felállítására azonban egyetlen online teszt sem alkalmas.

Ezért nevezem jobb híján inkább játéknak.
Játszani szinte mindnyájan szeretünk. Még inkább többet megtudni önmagunkról…
Őszintén remélem, hogy sikerül.

ONLINE PSZICHOLÓGIAI TESZTEK

A Beck-féle Depressziós Skála

Szorongás Kérdőív

Aktuális Stressz-állapot

Eredményesség Teszt

Önbizalom, erősségek

Elismertség-igény, becsvágy

Kockázatvállalás - Elővigyázatosság

 
 
 
Abraham Maslow (1908-1970) Carl Rogers mellett a humanisztikus pszichológiai mozgalom elindítója.

A személyiséget egészlegességében, dinamikájában és célra törő irányultságában fogja fel. Ebben a holisztikus szemléletben a személyiség integrált egész, mely nem ismerhető meg az egyes részek egymásra hatásának eredményéből.

Elméletének egyik alappillérét világszerte Maslow-piramisként ismerjük.
Ebben a szükségleti hierarchiában Maslow eredendően öt szükségleti szintet határozott meg (1954), melyek egymásra épülnek és nem csak jellegükben, de erősségükben is különböznek egymástól. 
Maslow szerint az alacsonyabb szinten megjelenő szükségletek a legerőteljesebbek és kielégítésük nem halogatható. A hierarchia magasabb szintjein lévő szükségletek ereje gyengül, a motívum kielégítési módja pedig egyre kifinomultabb.
Maslow piramis
Később Maslow tovább finomította és nyolc szintre bővítette szükségleti hierarchiáját. A négy alapszint fölé illesztette a megismerés és megértés szükségletét, amely a külvilág felfedezésére és befogadására irányul, az esztétikai szükségletet, amely a szépség és a rend iránti igényünket fejezi ki. A hierarchia felső két fokán kétféle önmegvalósító személyt különböztetett meg. Az önaktualizáló mellett kialakította a transzcendens önmegvalósítás fogalmát. A transzcendens önmegvalósítót alapvetően az egyetemes célok vagy értékek vezérlik, és holisztikus módon viszonyul az őt körülvevő világhoz. Önmagát háttérbe állítja, saját személyét képességei kifejeződésének eszközeként éli meg, miközben másokat is segít önkiteljesedésük és képességeik megvalósításában. 
 

 

Pszichológiai irányzatok

 Számtalan pszichológiai irányzat és személyiségelmélet létezik, melyek komplex bemutatására e honlap keretei között nincs lehetőség.


Az alábbiakban a teljesség igénye nélkül és összefoglalóan ismertetem néhány általam nagyrabecsült és meghatározó szaktekintély gondolatait,

illetve a leggyakrabban alkalmazott terápiás módszereket vázolom. 

 

 

 

 

 

Bencsik Andrea pszichológus magánszemélyeknek

 

Szakmai fejlődésem pszichoanalitikus talajról indult. A későbbiekben részt vettem számos saját élményű, kiképző egyéni és csoportterápián, megismertem újabb és újabb pszichológiai szemléleteket és megközelítéseket.

 

Módszereim kialakítása során igyekeztem mindezeket integratív módon ötvözni.

 

Az általam kidolgozott és alkalmazott terápia mindig egyénre szabott, melyben a személyiség és a felmerülő probléma, tünetegyüttes természetének megfelelő mértékben kapnak hangsúlyt a rogersi személyközpontú, a humanisztikus, a kognitív pszichoterápia elméleteiből beépített elemek.


Hogy milyen esetekben érdemes pszichológiai segítséget kérni, azt a "Mivel fordulhat hozzám, mint pszichológushoz?" rovatban részletesen ismertetem >>>
 
 


Kérdés, üzenet küldése Bencsik Andrea pszichológusnak:

Üzenete közvetlenül a személyes mail-boxomba érkezik és sehol, semmilyen módon nem kerül nyilvánosságra.
A *-gal jelölt mezők kitöltése kötelező.

Név (*)

Kérem írja be a teljes nevét
E-mail (*)

Hibás e-mail címet adott meg
E-mail ismét (*)

A két email cím nem egyezik
Üzenet (*)

Kérem írja be üzenetét
Biztonsági kód (*)
Biztonsági kód (*)
   kód frissítése
Biztonsági kód érvénytelen

  


Üzenete sikeres elküldését követően egy visszaigazolást fog látni. Amennyiben a visszaigazoló ablak nem jelenik meg, kérem görgesse le az oldalt az űrlap esetleges hibaüzeneteinek megtekintéséhez, javításhoz.



Jognyilatkozat >>>




 


 

A menü további cikkei magászemélyeknek

 

 

 

Bencsik Andrea Pszichológus * Online, Veszprém, Zala, Vas, Somogy és Győr-Sopron megyében



Online pszichológiai tanácsadás

Online pszichológiai tanácsadásOnline pszichológiai tanácsadás? Amikor először hallottam erről a más országokban már bevált módszerről, megvallom őszintén, hogy élesen tiltakoztam. Azóta eltelt pár év, megváltoztak a dolgok, így a vélekedésem is.

Ma már minden elérhető interneten keresztül. Nem csak információk. Rendelhetünk bármit online, termékeket, ételt, ruházatot. Találhatunk társat is ezen a csatornán.

Az internet természetessé vált az élet minden területén. E-mailen, skype.on és különböző közösségi oldalakon keresztül osztjuk meg a velünk történő eseményeket, így tartjuk a kapcsolatot barátainkkal, ismerőseinkkel.

Miért ne kérhetnénk online tanácsot egy pszichológustól, ha éppen úgy érezzük, hogy elakadtunk az életünk fontos kérdéseiben?

Az online pszichológiai tanácsadás e-mailen vagy skype-on történő kapcsolatfelvétel nyomán történik.

A részletekkel kapcsolatban látogasson el az onlinepszichologus.com honlapomra.

Megmenthető házasság

Házasságterápia, a párkapcsolati terápiaAmikor egy házasság válságba kerül, amikor két ember egy ideje már nem igazán tud szót érteni egymással, nem képes közös nevezőre jutni, szinte jeges zuhanyként fogalmazódik meg a válás gondolata.

Szerencsére egyre többen tudják, hogy ebben a helyzetben is van segítség, és nem feltétlenül a végletesség jelent megoldást.

Pszichológusként azt tapasztalom, hogy azok a házasságok megmenthetőek, ahol megvan az elegendő érzelmi alap egymás iránt, és ahol mindkét félben megvan a törekvés egy megújult, közös jövő kialakítására.

A házasságterápia, a párkapcsolati terápia speciális módszerekkel nyithat új dimenziót nő és férfi számára a harmónia visszaszerzéséhez.

Meddőség és Lélek

Pszichoterápia vagy a támogató pszichológiai tanácsadás meddőség eseténKözismert statisztikai tény, hogy napjainkban minden negyedik házaspár szembesül a vágyott gyermekáldás elmaradásával.

Az esetek 30 százalékában kifejezetten lelki okok állnak a terméketlenség hátterében.

Pszichológusként ugyanakkor azt is tapasztalom, hogy a kimutatott orvosi okok, a felállított diagnózisok a maguk szárazságával súlyos lelki válságot, belső megrendülést, a férfi és női önazonosság elbizonytalanodását váltják ki az érintetteknél.

A meddőségi kezelések jelentős fizikai és pszichés megterhelést jelentenek a nők számára.

A siker elérésében, a babavárásig vezető, sokszor rögös úton komoly segítséget jelent a pszichoterápia vagy a támogató pszichológiai tanácsadás.